הכנה ללידה פרטית, אצלך בבית

את בהיריון, מוצפת מידע, ועדיין לא ממש יודעת מה מחכה לך בלידה

מפגש אחד של כשלוש שעות אצלך בסלון. נעבור יחד על כל שלבי הלידה, ותצאי עם תוכנית שמתאימה לך ולגוף שלך.

אפשר לקבל החזר של עד 75% מסל היריון ומביטוח בריאות פרטי.

אישה בהיריון מחבקת את בן הזוג שלה ליד חלון

את כבר בשליש השלישי. עבודה, סידורים, רשימות קניות לתינוק.

שמעת מלא סיפורי לידה, קראת בקבוצות, ראית סרטונים. ודווקא בגלל זה קשה לדעת למה באמת לצפות.

אולי את חושבת שאי אפשר באמת להתכונן ללידה, ושאיכשהו תזרמי עם מה שיבוא. אולי פשוט אין לך זמן לזה עכשיו. וגם סבתא שלך לא עשתה הכנה ללידה, נכון?

ירדו לי מים. נוסעים עכשיו או מחכים?
איך אני יודעת שאלה צירים אמיתיים?
מה אני אומרת לצוות אם משהו לא מתאים לי?
ואם אני רוצה אפידורל, יש בכלל מה להכין?

על השאלות האלה, ועל עוד הרבה, אנחנו עונות במפגש. כדי שתגיעי ללידה רגועה יותר ותדעי מה את יכולה לעשות בכל שלב.

דניאלה ישורון

היי, אני דניאלה

דולה ומדריכת הכנה ללידה.

אחרי לידה שקטה נכנסתי שוב להיריון. במקום שמחה הייתה בעיקר חרדה, ובמיוחד מהלידה עצמה. בלידה הקודמת לא הבנתי מה קורה לי, והרגשתי שאין לי שום שליטה.

אז הפעם למדתי. איך הגוף עובד, מה האפשרויות שלי, מה אני יכולה לעשות בכל שלב. והלידה הבאה הייתה אחרת לגמרי. הרגשתי בטוחה, וידעתי מה קורה.

את זה בדיוק אני עושה היום עם נשים וזוגות, אצלם בבית.

100+נשים וזוגות
3 שניםבליווי לידות
1מפגש, אצלך בבית

על מה נעבור במפגש

1

השליש השלישי

מה קורה בגוף בשבועות האחרונים, איך מכינים אותו ולמה כדאי לשים לב.

2

תכל'ס, מה עושים עכשיו?

ירדו מים, התחילו צירים. מה עושים בבית ואיך עוזרים ללידה להתקדם.

3

בבית החולים, שלב אחרי שלב

תרגילים עד הכניסה לחדר הלידה ובתוכו. גם עם אפידורל.

4

התערבויות

אילו התערבויות יש, מה כל אחת אומרת ומתי באמת צריך לשקול אותה.

5

תוכנית לידה

נכתוב יחד תוכנית לידה גמישה, לפי מה שחשוב לך.

6

אחרי הלידה

ההחלטות לימי האשפוז, והימים הראשונים בבית עם התינוק.

המלווה שלך יושב איתנו במפגש. ככה בלידה הוא יודע מה לעשות, ואתם עובדים ביחד.

מה כתבו לי אחרי הלידה

אחרי הלידה וההתאקלמות אני יכולה להגיד שקורס ההכנה ללידה שעשיתי אצלך היה אחד הדברים הכי טובים שעשיתי לקראת הלידה! בזכות כל הידע והכלים שנתת לי, הגעתי ללידה הרבה יותר רגועה ובטוחה בעצמי. בזמן הצירים ממש ידעתי מה לעשות 🙏❤️
ממליצה מכל הלב לכל אישה לפני לידה לעשות איתך קורס הכנה ללידה!! זה באמת נותן כל כך הרבה ידע, ביטחון וכלים שעושים הבדל ענק ברגע האמת!
עברה לידה טובה. עזרת לנו מאוד. תודה רבה, לא מובן מאליו כיף לדעת שיש דולה מקצועית בבניין
תודה רבה לך על כל העזרה. את לא מבינה אפילו כמה עזרת לנו
דניאלה אהובה תודה רבה רבה על כל הליווי!!! עזרת לי כל כך ובכלל לא מובן מאליו ❤️❤️❤️

איך את רוצה להתכונן?

אחרי התשלום אחזור אלייך בוואטסאפ ונקבע יום ושעה שנוחים לך.

הכנה ללידה

  • מפגש של כשלוש שעות אצלך בבית
  • סרטוני תרגול שנשארים אצלך עד הלידה
  • קופסת מתנה
  • זמינה לשאלות כשבועיים אחרי המפגש
להזמנה ותשלום

אפשר לקבל החזר של עד 75% מסל היריון ומביטוח בריאות פרטי.
לא בטוחה מה מתאים לך?

שאלות שאני שומעת הרבה

למה בכלל צריך הכנה ללידה? אי אפשר ללמוד לבד ולסמוך על הצוות?
אפשר לקרוא, לצפות ולסמוך על הצוות. אבל במפגש כל המידע מסתדר לך בראש לפי הסדר, מותאם אלייך, עם כלים שאפשר להשתמש בהם בלידה. וגם המלווה שלך יוצא עם תפקיד ברור.
באיזה שבוע כדאי לעשות את ההכנה?
הכי מומלץ בין שבוע 28 ל-35, כדי שיהיה לך זמן לתרגל ולחזור על החומר. אבל גם אם את קרובה יותר ללידה, שווה לעשות. גם מפגש אחד נותן המון.
זה מתאים גם אם אני מתכננת אפידורל?
כן. המטרה היא שתבחרי מתוך ידע, לא לדחוף ללידה בלי אפידורל. נעבור על מה זה אפידורל, מתי לוקחים אותו, מה היתרונות והחסרונות, ואיך אפשר להמשיך להתקדם בלידה גם כשאת במיטה.
אני מפחדת מהלידה. זה יעזור לי?
פחד מלידה זה דבר נורמלי, ובמפגש יש לו מקום. נבין ממה בדיוק את מפחדת ונעבור על זה ביחד. כשיודעים מה קורה ומה אפשר לעשות, הרבה מהפחד יורד.
אילו תרגולים אקבל?
תרגולים פשוטים של נשימה, תנועה והרפיה, שעוזרים להתמודד עם צירים ולקדם את הלידה. הם נשארים אצלך בסרטונים עד הלידה, כך שאפשר לחזור אליהם מתי שרוצים.
אני אחרי לידה קשה. זה מתאים לי?
לגמרי. אני מתאימה את המפגש למה שעברת, ויש בו מקום לדבר על הלידה הקודמת. את לא צריכה "להתגבר על זה" לפני שמתחילים.
אני הולכת ללידה קיסרית. זה רלוונטי?
כן. גם בקיסרית, מתוכננת או לא, חשוב לדעת מה קורה, מה הזכויות שלך, איך להתכונן ליום עצמו ואיך להתאושש אחריו. תקבלי מידע שמתאים לקיסרית.
ואם יהיו לי שאלות אחרי המפגש?
אני זמינה לשאלות כשבועיים אחרי המפגש. אם תרצי ליווי גם בזמן הלידה עצמה, בשביל זה יש את האפשרות של הכנה + ליווי מרחוק.
איפה ומתי המפגש?
אצלך בבית, ביום ובשעה שנוחים לכם. אחרי התשלום אחזור אלייך ונתאם.
איך מקבלים את ההחזר?
אפשר לקבל החזר של עד 75% מסל היריון ומביטוח בריאות פרטי. הגובה תלוי בקופה ובביטוח שלך, אז כדאי לבדוק מולם. אחרי התשלום מקבלים קבלה, ואותה מגישים.

בואי נתכונן ללידה שלך

מפגש אחד, אצלך בסלון, עם כל השאלות שיש לך.

לבחירת האפשרות שלך
אני רוצה הכנה ללידה